La tabella degli indici glicemici (IG) degli alimenti.

Per ogni diabetico è fondamentale conoscere l´indice glicemico di ogni alimento che si consuma.

Questo è un elenco abbastanza completo, diviso in tre fasce:

ROSSO: ALIMENTI CON INDICE GLICEMICO ELEVATO

ARANCIO: ALIMENTI CON INDICE GLICEMICO MEDIO

VERDE: ALIMENTI CON INDICE GLICEMICO BASSO

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