Le piadine

Piadine gustosissime, ma leggere e facili da fare. Una ricetta express da preparare in pochi minuti senza troppi grassi (un cucchiaio di olio evo e uno di olio di semi). Le piadine sono preparate con semola di grano duro integrale e questo le rende perfette per l´alimentazione di noi diabetici. Guardate la playlist express, troverete sicuramente la ricetta per soddisfare un momento di golosità!

Ingredienti

  • 150 gr. di semola di grano duro integrale
  • 1 cucchiaio di olio di semi
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • un pizzico di bicarbonato
  • 100 ml. di acqua

Le indicazioni per la realizzazione della ricetta le potete trovare qui, sul nostro canale YouTube